ZdravljeZdrava jela

Da li je moguće da majka dojilja jede trešnje? Shvatićemo to!

U postnatalnom periodu, kada bi se činilo da sve zabrane hrane i pića koje su djelovale tokom trudnoće više nisu valjane, nova majka ima novo razočarenje. Dete u materici prima korisne elemente i supstance kroz pupčanu vrpcu. A nakon rođenja bebe, ovaj proces se obavlja isključivo preko majčinog mleka, što ne samo da može imati koristi. Koji proizvodi mogu imati majke dojilja kako bi se njihovo dijete pravilno razvilo?

U početku, naročito poželjni pedijatri uopšte savjetuju da koriste isključivo dijetetske proizvode: heljde, pileće dojke u kuvanoj formi, mlečni proizvodi koji nisu previše visoki u sadržaju masti. Ali šta da radimo ako je period hranjenja proleće-ljeto - sezona svežih jagoda, povrća i, naravno, voća. Obično posebno želim crveno, sočno voće, koje, po pravilu, uzrokuje alergije. Ali, ako nije uobičajeno rizikovati od jagode, onda li majka koja je bolesna može jesti trešanja?

Ovo voće (takođe se zove "vrapčica") - bobica je vrlo korisna. Njegova upotreba poboljšava metabolizam i stimuliše varenje, što će tokom dojenja biti veoma korisno - jer mnoge žene dojilja pate od zaprtja. Još jedan argument u prilog pozitivnog odgovora na pitanje: "Može li majka dojilja jesti trešnje?" Sastoji se iz činjenice da šačica ove ukusne, sočne bobice izaziva oslobađanje hormonskog endorfina u krv, ili, drugim riječima, hormon radosti. Ovo pomaže mnogim da se suoče sa postpartalnom depresijom i, naravno, imaju koristi od bebe - zato što će gledati nasmejanu majku on će definitivno biti zadovoljan.

Između ostalog, višnja je skladište vitamina. Šta je u njemu samo! Vitamin C, PP, A, B , jabučna kiselina, pektini! Nakon zimskog perioda, ove supstance su jednostavno neophodne za organizam koji je prošao ne tako davno pre poroda. Sa ove strane, trešnja takođe neće štetiti majku koja je bolesna.

Zašto onda, uopšte, postavlja pitanje o njegovoj upotrebi? Činjenica je da mnogi, pošto su stigli do jaja, ne mogu jediti malo količinu, ali odmah pokušati da savladaju kilogram ili dva. Dakle, postoje diskusije o tome da li je majka koja je bolesna može da pojede trešnju, jer u velikim količinama može biti alergen, kao i svaki proizvod crvene boje. Šta raditi u ovom slučaju? Šta pogledati, i na šta možete zatvoriti oči?

Da bi se izbjeglo pitanje da li je majku koja je bolesna da jede trešnje, dovoljno je poštovati sljedeće mere predostrožnosti:

- da bolje počnete da jedete trešnje bolje odmah nakon rođenja djeteta, a kada barem malo raste i postaje jači;
- jedite je ne više od šačice na dan, ne izazivajući alergijsku reakciju ili probavne probleme kod bebe;
- Ako je moguće, bolje je koristiti kompot bobica, a ne sveže trešnje;
- prilikom izbora voća, bolje je ostati na bijeloj i ružičastoj sorti kako bi se izbjegla dijeteza djece.

I što je najvažnije, postoji u kombinaciji sa drugim proizvodima, tako da beba dobije pun obrok zajedno sa majčinim mlekom.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bs.unansea.com. Theme powered by WordPress.