Đumbir, med, limun - da podrži imunitet.

Ljudsko tijelo je svakodnevno izložena različitim patogenima, stresa i napetosti. Oduprite svi ovi faktori pomaže imuni sistem. Da bi se ojačala je, postoji mnogo načina - ove vježbe, kaljenje, dobra ishrana, i raznih narodnih lijekova. Odlični rezultati daju jedinjenja na bazi - đumbir, med, limun. Imunitet za kombinaciju ovih proizvoda nevjerojatno pomoći. Nekoliko odličnih recepata ukusan vitaminski napici ćete naći u ovom članku.

Đumbir, med, limun - proizvodi za podizanje imunološkog zaštitu

Đumbir ima dugo slave proizvod sa snažnim antibakterijskim svojstvima, pa se koristi za sprečavanje raznih bolesti.

Limun sadrži ogromnu količinu elemenata u tragovima, vitamini, uključujući i znatnu količinu vitamina C. Ova supstanca je snažan antioksidans koji može aktivirati imunološki sistem i štiti tijelo od slobodnih radikala.

Med - proizvod, vrijeme testiran. Hiljadama godina čovjek se koriste za sprečavanje i liječenje. Protuupalno i antibakterijsko dejstvo meda je vrlo efikasno pomaže organizmu da se odupre bolesti.

Međutim, đumbir, med limun za još efikasnije imunitet, tj. K. njihove interakcije međusobno ima jači efekat na zdravlje.

Terapijske mešavina na bazi đumbira, limuna i meda

Đumbir, med, limun u obliku mješavina - Proizvod je ne samo korisno, ali i vrlo ukusna. Stoga, može se sa sigurnošću ponuditi čak i djeca. Pogodan kao profilaktička i terapijski agent prehlade. Priprema vrlo jednostavna, a može biti dopunjen sa mješavinom ostale sastojke, što vam omogućava da pripremi proizvoda za svačiji ukus.

Oguljene korijena đumbira rešetke, dodajte kockice limuna i temeljito slomi sve blender. U rezultiralo masovnim dodati med, sve staviti u staklenku i stavite u frižider. 120 grama đumbira uzeti 4 i 150 g limun med.

Ova mešavina limuna, đumbira i meda treba uzimati svaki dan na kašiku. To se može dodati čaj.

čaj od đumbira

Tea recepata pomoću namirnica kao što su đumbir, med, limun, dosta. Najjednostavnije se može pripremiti za nekoliko minuta. To će zahtijevati 2 žlice. ribani đumbir, sok od limuna (50 ml) i žlicu meda. Miješati ribani đumbir i sok od limuna, sipati ključalu vodu (500 ml), a nakon što je rezultiralo masovnim ohladi, dodati med, sve pažljivo miješati.

Možete napraviti čaj na drugačiji način. Fino ribani đumbir pomiješana s čajem piva (1 kašičica na 2 kašike đumbira zavarivanje), Brew ključalu vodu (500 ml), a nakon 15 minuta na ovoj masovnoj stisnuti sok od jednog limuna i dodajte med.

Treba imati na umu da se med ne može miješati s toplom vodom, tj. K. kada se zagrije iznad 40 stepeni proizvod gubi većinu svog zdravlja svojstva.

Čaj sa sastojcima kao što su đumbir, med, limun, za imunitet - odličnu podršku tokom sezone prehlade. Sa svojim protuupalno, antipiretik svojstva, pogodna je za djecu i odrasle na simptome bolesti.

Mi ne preporučujemo ovaj čaj samo mala djeca koja su mlađa od 3 godine, i ljudi sa bolestima jetre.

đumbir piće

Na jačanje imunološkog sistema , možete kuhati ukusna piće. Đumbir, med, limun i šećer - su glavne komponente istih. Ove se mogu dodati da probaju razne začina, kao što su kardamom, klinčić, cimet.

To će biti mali dio korijena đumbira - oko 2 cm, pola limuna, žlicu meda i pola šolje granulirani šećer. U početku se mora kuhati u šerpi 2 litre vode, staviti šećer i đumbir (prethodno uklonjene ponovo kore i rešetkom), tu težinu onda dovesti do kuhati i kuhanim za pola sata. Nakon toga, u redu, dodajte med i limun, malo ostavite stajati i naprezanja. Začini se dodaju kada kuvate direktno u supi.

Možete koristiti đumbir, med, limun drugačije. Smanjiti tanke kriške đumbira i dodajte sjeckani neoljušten limuna, sve dodati do staklenku i napunite do vrha sa tečnim medom. Zatvaranje jar, ostavite mješavinu na 2 mjeseca, da se kašiku, moguće je uz čaj (ne vruće).

Od gojaznosti će vam pomoći da biste dobili osloboditi od đumbira

Đumbir, med, limun i imunitet za promociju zdravlja su dovoljno efikasni. Ali mešavine je također odlično sredstvo za mršavljenje.

Za tu svrhu, priprema poseban piće. Korijena đumbira (oko 4 cm dug) su izrezati na tanke kriške, koje se je isključen u tavi, a zatim sipajte prokuvane vode. Zatim stavite posudu na vatru, sačekajte da provri i kuvati još četvrt sata. Zatim hladnom i dodati sok od pola limuna i med (add to po ukusu). Dati piće poseban ukus, možete je dodati u pripremi mente, matičnjaka i zelenog čaja. Uzmi ovaj napitak treba da bude prije jela pola čaše. To ne samo da pomaže da se poboljša probavu, ali i ublažiti apetit.

Ne treba zaboraviti da postoji vjerojatnost pojave alergijske reakcije na bilo koji komponenti proizvoda, tako da počnu da uvijek treba biti oprezan.