Koliko je tanka Mamaev od "učitelja Gym" (glumica Pauline Grenz)

Serije "Fizruk", bez obzira na jednostavnost parcele i izuzetnih ličnosti, postao nevjerojatno popularan u našoj zemlji, odmah nakon objavljivanja prve serije. Prema kreatora i aktera, tajna uspjeha je jednostavan - među velikim brojem aktera sa različitim likovima svaki gledalac našao nekoga slične sebi. Ipak, najveću pažnju publike u protekle dvije sezone, je privukla najviše direktno fizički trener, Oleg (Thomas) Fomin, a jedan od njegovih učenika, Saša Mamaev. Glumica Polina Grents, koji je igrao djevojka, bez obzira na popularnost nestvarno, čovjek nije javna. Sada sve fanove zanima koliko je tanka Mamaev od "učitelja Gym", au ovom članku ćemo pokušati otkriti neke tajne.

neverovatna transformacija

U seriji, Sasha Mamaev - naglasio punu djevojka sa lijepo lice. Publika, kao i neke od naših kolega su bili zapanjeni kada Polina Grents pojavila na premijeri i prezentacija projekta u dizajner haljinu, naglašavaju graciozna figura. U čemu je tajna ove neverovatno devojka? Ona je stvarno tov za snimanje i izgubiti težinu odmah nakon njih? Dodaj volumen područja struka i grudi nije teško pomoću posebnih pločica. Ali u seriji okvir je takođe pokazala dovoljno kompletan lice i ruke junakinje. To je ta razlika postavlja pitanja o tome koliko je tanka Mamaev od "učitelja teretanu".

Legende sa interneta

Imena poznatih ljudi često koriste u svojim oglašavanja prevaranti koji žele da prodaju više robe. Dodirnuo sam ga i Poliny Grents. Jedna zvijezda se probudio i otkrio da to nije samo popularan kao glumica, ali i je lice nekoliko mršavljenja proizvoda sumnjivog porijekla. Danas Mamaev iz serije "Fizruk" reklamira goji bobica i super-guma za kontrolu težine. Pauline sama odbija da komentar o situaciji, da se dogovor sa osobama koje su ilegalno koristi svoje slike ne pokušavaju. Za sada nije poznato da li su dodaci glumica hrane gore navedenih pokušao. Ono što je jasno je činjenica da čak i njihova upotreba ne garantira takav brz i pouzdan mršavljenja.

Vi - šta jedete

Želite znati koliko je tanka Mamaev od "učitelja Gym"? U nekoliko intervjua Polina Grents spomenuti ovu temu. Ono što je najvažnije, prema glumica - Pridržavajte se pravila moći, a ne rigidnu dijetu privremeno i trajno manjih ograničenja, koji uglavnom ne ometa život. Prehrana treba biti ravnomjerno tijekom cijelog dana - često postoje, ali polako. Dining ne bi trebao biti kasnije od 3-4 sata prije spavanja.

Glumica preporučuje da se smanji broj slatkiša u ishrani. Ovo se odnosi i na dodatak šećera u čaju i drugim jelima. Piće čista voda treba da bude normalan i bilo nezaslađen pića. S obzirom na osnovne ishrane, zvijezda preferira hranu bogatu proteinima, i svježe hrane biljnog porijekla. Važno je da se pazi na masnoće hranu, kao što su mliječne proizvode ne bi trebalo biti više od 5% masti.

Mamaev iz "teretana učitelj" izgubili na težini: fotografija i tajne zvezdica

Uz pomoć pravilne ishrane oblika idealno tijelo nije postignut. Polina Grents sretan da to aerobik, hodanje, plivanje, trčanje i biciklizam. Osim toga, glumica, u principu, ne voli da sedi mirno. Ona kaže da je bolje da ide u šetnju nego da samo sjediti kod kuće. Star ne voli društvene događaje, ali da se sastane sa prijateljima ili ići u kupovinu kao i svaka druga djevojka, ona je uvijek spremna.

Kad su navijači pitati koliko je tanka Mamaev od "učitelja Gym", koji igra je odgovorio: ". Pazi na vlast, potez više i misle pozitivno" Zaista, uz ovakav stav i želju da prejesti vremena jednostavno neće. Biti aktivan ne mora jednom tjedno u teretani, ali svaki dan. Šetam umjesto dva presjedanja vožnje u transportu, idite na bazen umjesto okupljanja u kafiću, koristite stepenice umjesto lifta - postoje stotine recepata za mršavljenje.

Sasha Mamaev - dostojan primjer slijediti

Polina Grents je rekao da je to uloga je ispalo. Sama po sebi, serija "Fizruk" dovoljno život nakon gledanja to, možete naučiti puno. U ovom filmu su prikazani poznat svakoj situaciji domaćinstvo u vezi ljubavi i prijateljstva.

Glumica ukazuje na to da je neko zaista može biti korisno. Njegov heroina, ona se također smatra dobar primjer za mnoge moderne žene. Glavna stvar - da budu ljubazni, odgovorna i lako. Nemojte se bojati da sanjam i treba nastojati da dobije željeni. Osim toga, nikad nije kasno za rad na sebi - Sasha Mamaev tanka, što znači da mogu poboljšati figuru i bilo koja druga djevojka koja stvarno želi da ga. A ipak, nije potrebno zadržavati na njegov izgled, glavna stvar - da bude dobra osoba.