Ispeći riba u pećnici s povrćem, sirom, pa čak i šunkom!

Bilo koji morski plodovi nije samo ukusna, nego i zdrav proizvod. Ali, da bi riblji meni je postao jedan od vaših omiljenih, morate naučiti kako kuhati jela od ribe. Onda je ovaj proizvod lako probavljiva, tako neophodan u mnogim dijetama, bi bili relevantni za proslave i pogodan za svakodnevnu porodice obrok. Riba u pećnici pripremljen brzo, a rezultat je odličan.

Danas ćemo ispeći ribu u pećnici na različite načine, uz dodatak sastojaka koji daju svako jelo ukusno okus.
Prvi recept koji vrijedi probati - Pečeni file s gljivama.
Kuvano jelo je izuzetno ukusna, ako uzmete svježe šaran ili smuđ fileti - 0,5 kg. Osim toga, trebat će vam:

- gljiva - 200 g;
- sir - 50 g;
- 1 luk;
- biljno ulje;
- brašno, sol i papar;
- majoneza.

Riba dobro očistiti u hladnoj vodi, izvadite peraja, vage i unutrašnjih organa, a zatim izrezati na komade, valjane u brašno, pospite sol i papar i pržene u ulju sa dvije strane. Stavite kriške na papir za pečenje. U tiganju propržite sjeckani luk i gljive. Zatim, za svaki komad ribe laika prženo povrće i prelijte mješavinu naribanog sira i majoneze. Pecite ribu u pećnici dok kuhani. Kao prilog možete koristiti bilo povrće dobro, šta ti se sviđa.

Rijetkost pronaći recept, kada je gotov jelo nije samo ukusna, nego i niskokalorična. To je ova metoda kuhanja ribe sada razmotriti. I jelo postaje tako lepa koji savršeno nadopunjuje bilo sto odmor.

Ukusna riba s povrćem u foliji u pećnici

Za pripremu, poduzeti sljedeće proizvode:
- riba;
- krompir;
- mrkva;
- paprike;
- paradajz;
- luk;
- majoneza;
- sol i papar;
- limun.

Prva zamarinuem ribe. Očisti to, mi smo oslobođeni iz kostiju i iseći na komade. Onda smo smanjiti lukom. Mix riba sa lukom i posuti sokom od limuna. Pospite sol i papar i rezerva u posudu za neko vrijeme.

Dok se riba je impregniran sa sokom od limuna, čist sve povrće i isecite na kocke, a zatim ih dodati majonez i promiješati. Stavite na papir za pečenje i folije za položi je salata pola povrća, zatim ribe sa lukom i salata na vrhu drugog dijela. Foliju i peći ribu u pećnici 30-40 minuta.

Još jedan recept za kuvanje ribe - senf i sir. Kuhati ribu u pećnici na takav način, potrebno je sljedeće sastojke:
- riba, najbolje je u ovom slučaju je pogodan oslić;
- sir - 100 g;
- šunka;
- senf - 3 kašike;
- maslac;
- soli.

Ribe, prethodno čišćenje, izrezati na komade, podmazuje senf, so i širenje na pleh, koji se prethodno daubed maslac. Zatim svaki komad staviti tanjir šunke, pospite sa sirom jelo. Pecite ribu u pećnici dok kuhani pršut.

I na kraju, razmislite o najjednostavniji recept za pečene ribe - majoneza. Uzmite bilo koje ribe, najbolje je da file, luk, majoneza, sir, sol i papar. Kada ste iskasapio očistiti i izrezati na komade ribe, utrljajte so i biber, zatim stavite na papir za pečenje i posuti lukom na vrhu. Sipajte sve mešavinu sira i majoneza i pecite u pećnici. Ovo jelo ne zahtijeva mnogo vremena za pripremu i sredstva za kupovinu namirnica, ali, ipak, rezultat je prilično primamljivo.

Riba ne samo da može ispeći nego pržiti, paprikaš, kuhati od nje uha. Ali najuspješniji jela proizvedene ribe u pećnici. Ako niste prethodno pripremili ribe pečenje, naučiti ove metode. I nakon kuhanja jednostavnih jela, možda želite eksperimentirati sa složenijim receptima. A nije isključeno da će u budućnosti sami početi da izmišljaju razne kombinacije proizvoda. Prijatno.