Kako pripremiti salatu engleski?

Reći kako pripremiti na engleskom salatu. Ovo je jednostavno jelo koje se sastoji od zdrave hrane. Engleski salata sa celerom, recept od kojih ćemo vam sada reći, može biti poslužen kao prilog uz meso ili kao zaseban jelo.

Klasičan recept za

Da bi ovo salata, nam je potrebno:

• 1 žlica. kašiku senfa;
• 160 g majoneza;
• 260 g celera;
• zelje;
• 160 grama gljiva (po mogućnosti gljive);
• 360 g piletine;
• 2 krastavac (slani ili ukiseljeno);
• sveže mlevenim biberom.

Proces pripreme salate

1. Prvo, uzeti piletinu, pržiti ili roštilj tavi. To je najbolje za te svrhe koristiti filete. Meso sa roštilja treba podijeliti u vlakna, a zatim iseći na komade.

2. Zatim uzeti celer, koru i rešetkom ili kotlet palicama.

3. Izrežite krastavac po dužini na četvrtine, a zatim na kriške.

4. U engleskom kuhinji obično koristi gljive. Ih i vi će biti dodan u salatu. Kuhati gljive, izrezati na kriške.

5. Pomiješajte senf, majoneza i sitno sjeckani peršun.

6. Engleski salata je skoro spremna. Ostaje da se miješaju u posudu sve sastojke, začinite sa sosom, sezona sa biberom. Nakon toga trebate prebaciti jelo u posudu.

To je sve, jelo je spreman, možete poslužiti ga na stolu. Jelo je idealno za piknik, porodični ručak ili stranke.

Dijetetski salata recept

U engleskom salata sve sastojke savršeno zajedno. Ako nešto promijeniti, to neće biti tako ukusna. Ali, ovo jelo je vrlo hranjivo, tako da sada ćemo vam pokazati kako to može biti malo "jednostavnost".

Čine ga nije posebno teško, samo treba zamijeniti Fried Chicken, puretina, na pari. Ukus razlika je jedva primjetno i pozitivne aspekte težina: malo kolesterola, masti, niskokalorični, mnogi elementi u tragovima i lako asimilira proteina.

Postoji još jedna komponenta koja može zamijeniti nešto drugo - to je majoneza. Naravno, ovo umak je vrlo ukusna, možete ga čak nazvati korisno, ako je kod kuće od prirodnih sastojaka, ali sadrži mnogo kalorija i soli i octa. Možete zamijeniti majoneza obranog umak od vrhnja. Za njegovu pripremu je potrebno:

• 1 žlica. kašiku senfa;
• soli;
• 150 g kreme (10% masti);
• biber.

Sve sastojke za umak mix, kaplje malo limunovog soka. To je sve, sada možete ih napuniti Engleski salatu. Nema više razlike u kuhanju ne, da je potrebno učiniti sve uobičajene recept, ali uz uvođenje gore navedenih prilagođavanja.

Konačno, mali

Sada kada znate kako kuhati pravilno Engleski salata sa piletinom. Recite nam i dijeta recept. A treba napomenuti da je druga opcija ispada ne manje ukusna od originala. Za razliku od jedan - kalorija. Salata sa pavlakom 3 puta "lakše". Koju opciju da izaberu za kuhanje - odlučiti. Ako gledate svoj lik, onda, naravno, pripremiti dodatak jelo. U druge svrhe, idealna opcija - to je tradicionalni salatu.