Kremlj dijeta: meni za tjedan

fashion nastup na vitka i krhka tijela napravila veliki utisak na djevojke. Mnogi počnu mahnito izgubiti na težini, a donosi se na polusvesnog države, a ponekad izaziva nepopravljivu štetu po njihovo zdravlje. Žene akumulirati masnoće tokom godina, i jednog lepog dana odlučiti da izgubite težinu, lišavajući sebe sve poznato i ukusno, bez nutritivne sadržaj sa grickalice 1-2 puta dnevno. Brzo izgubiti na težini je dovoljno teško, ali dobro je da ima dijete koje vam omogućavaju da ga nosite sa minimalnim oštećenja organizma. Savršen primjer je Kremlj dijeta, meni za tjedan koji je napravljen samostalno, na osnovu ličnih preferencija. Ne postoji ograničenje na količinu i način pripreme proizvoda od mesa, kao i ribu i piletinu. Ispostavilo se da je ova dijeta je dizajniran za one koji vole da jedu pržene, začinjena, slana i tako dalje.

dijeta funkcija može se smatrati:

• Na njegovu usklađenost sa tijela upija energiju iz masnih naslaga, nanoseći im da se smanjuje.
• Ograničen unos hrane koja sadrži ugljikohidrata - je dozvoljeno da jedu do 40 grama tvari u dan.
• težina se vraća u kratkom vremenskom periodu.
• Ova organizacija omogućava hrane izgubiti 10 kilograma.

Da se ograniči unos ugljikohidrata da bi se dovoljno od svojih omiljenih mafine, sve slatko, šećer, krumpir i druge hrane koja sadrži ugljikohidrata u velikim količinama. Za mnoge je idealna dijeta je Kremlj dijeta, meni za sedmicu ne sadrži previše stroge ograničenja u ishrani, glavna stvar - da se ne naškodi probavnog sistema. Tijelo treba hranjive tvari, vitamine i korisne elemente, tako da budemo sigurni da jedu povrće, ne zaboravljajući sto hranjivu vrijednost proizvoda. Tikvice, zelena salata lišća, krastavca i rotkvice brojka baš ne boli, ali normalizuje crijevnih funkcija, s obzirom na tkivo sadrži. Jedino voće dijeta omiljeni - avokado.

Neki tvrde da recepata za Kremlj dijeta su osnova svakodnevnog hrane u porodici, jer oni uključuju proizvode i supstance koje su potrebne za tijelo (ni više ni manje). Ali je potrebno uzeti u obzir da za vrijeme trudnoće, dojenja ne može držati ovu dijetu, kao i kod bolesti bubrega, probavnog sistema i problemi sa kardiologa.

Za one koji žele da se brzo i lako izgubiti težinu preporučuje Kremlj dijeta - bio vrijedan samo kap neki štetan po zdravlje proizvoda, a rezultat će dugo trajati. Ako takvo ograničenje u prehrani ne radi ili je to previše teško - bolje je odabrati drugi dijetu. Prednosti Kremlj dijeta može se smatrati psihološki udobnost od činjenice da možete imati svoj omiljeni žaru odrezak, ćevapi, ribe i pljeskavice. Preporučljivo je da ne jedem janjetinu i idite na daleko sa masnom hranom i papar - ovo može nepopravljivo oštetiti želudac, što je dovelo do nedostatka radosti mršavljenja i rasipne potrošnje na tretman.

Još jedna karakteristika takvih ugostiteljskih usluga što je Kremlj dijeta - jelovnik za danas treba da sadrži 16 litara vode, koja je dva litra i više svaki dan. To je neophodno za normalizaciju bubrega, koji su direktno uključeni u ishrani. Fluid, u stvari, pomaže da bolje rade. Je dozvoljeno koristiti i mala količina alkohola koja ne sadrži ugljikohidrata - votku, viski, tekila. Što se tiče bezalkoholnih pića - možete popiti kavu, čaj i bilo kakve obične vode, glavna stvar koja pića ne sadrže šećer.

U korist i zadovoljstvo Kremlja dijete, meni za nedelju dana treba se izračunati na temelju njihovih potreba. Gubljenje težine sa zadovoljstvom, to je moguće postići veći učinak nego donosi samo po sebi neugodnost trajno ograničeno.