Nedostatak vitamina vodi do rahitisa: C ili D?

Da li znate da nedostatak vitamina vodi do rahitisa? Ako ne posedujete ove informacije, mi ćemo vam odmah predstaviti.

Opšte informacije o bolesti

Pre nego što vam kažem o nedostatku vitamina vodi do rahitisa, trebalo bi da kažete koja je bolest.

Raketi je bolest koja se javlja uglavnom kod dece. Pojava ovog odstupanja treba odmah upozoriti roditelje i doktore. Na kraju krajeva, vrlo često ukazuje na to da dijete ne dobija prave supstance iz hrane koju je potrošio. S tim u vezi, preporučuje se revizija njegove ishrane.

Koje promene se primećuju kod bolesti

Kako bi izbjegli razvoj ove devijacije, roditelji trebaju biti svjesni nedostatka onoga što vitamin vodi ka rahitisu. To je jedini način da zaštitite svoje dete od ove opasne bolesti.

Kao što je poznato, kada rahitis kostiju gornjih i donjih ekstremiteta deteta počinje da postepeno omekšava i deformiše. Inače, ovaj proces je često podložan i kičma osobe.

Dječiji rahitis se obično nazivaju socijalnim bolestima. Ova činjenica se odnosi na činjenicu da se takva bolest najčešće nalazi kod dece sa izuzetno nepovoljnim životnim uslovima. I uprkos poboljšanju nivoa brige za takvu decu, ovo odstupanje predstavlja ozbiljnu opasnost, naročito ako dijete doživi 6-18 mjeseci.

Glavni simptomi

O činjenici da nedostatak vitamina vodi ka rahitisu, svi ljudi koji imaju malu decu treba da znaju. Na kraju krajeva, ako izostavite ove informacije iz pogleda, onda je verovatno da će kosti deteta vrlo brzo početi da se razbijaju. Po pravilu, uz takvu bolest, kod osobe se primećuju sledeći znaci:

• Stalni bol u zglobovima;
• Kašnjenje u formiranju zuba;
• Deformacija zuba;
• Spor rast;
• Mučni spazmi i grčevi;
• Deformacija kičme, kao i druge deformacije kostiju;
• Gubitak težine;
• Stoop;
• Slabost.

Ako se u vašem detetu primećuje bar jedan od gore navedenih simptoma, onda definitivno treba posjetiti liječnika. Ako nemate takvu mogućnost, definitivno morate saznati koja nedostatak vitamina vodi do rahitisa (slika bolesti je predstavljena u ovom članku). Samo na taj način ćete moći samostalno započeti liječenje ove bolesti.

Inače, uz pravovremenu dijagnozu i terapiju predstavljene bolesti, rizik od ozbiljnih komplikacija je minimalan.

Nedostatak vitamina vodi do rahitisa: C ili D?

Da bi odgovorili na postavljeno pitanje, potrebno je detaljnije razmotriti osobine oba vitamina. To je jedini način da se razume ako je njegov nedostatak u telu uzrok razvoja teške bolesti kao što je rahitis.

Vitamin C

Askorbinska kiselina je organsko jedinjenje koje se odnosi na glukozu i glavna supstanca u ljudskoj ishrani koja pomaže u normalnom funkcionisanju kostiju i vezivnog tkiva. Vitamin C je antioksidant koji obavlja biološke funkcije rehabilitatora metaboličkih procesa.

Kakav je rezultat deficita?

U prirodi, askorbinska kiselina se nalazi u mnogim povrćem i voća. Njegov nedostatak u telu dovodi do pojave takve bolesti kao skorbut.

Glavni simptomi ove bolesti su slab imunološki sistem, krvarenje desni, sporo obnovu tkiva nakon povreda (rane, modrice), suva i bleda koža, krhki nokti, gubitak kose i omaščavanje, umor, letargija, reumatoidni bol u udovima i sakru, prolaps i Odstranjivanje zuba, kao i krhkost sudova.

Vitamin D

Nedostatak vitamina vodi do rahitisa? Odgovor na pitanje nalazi se u ovom dijelu teksta.

Vitamin D je grupa biološki aktivnih supstanci. Mogu se sintetizovati u koži izložbom ultraljubičastim žarkom ili mogu ući zajedno sa hranom u ljudsko telo.

Glavna funkcija vitamina D je osigurati apsorpciju fosfora i kalcijuma iz hrane. To se dešava u tankom crevu. Pored toga, brojne kliničke studije pokazale su da vitamin D aktivno učestvuje u svim metaboličkim procesima, regulaciji multiplikacije ćelija i stimulaciji sinteze više hormona.

Ne može se reći da se prezentirani element, akumuliran od ljudskog tela tokom leta, može konzumirati u zimskim mesecima.

Posledice deficita

Nedostatak vitamina D je prilično česta pojava koja utiče na veliki broj ljudi na Zemlji svake godine. Avitaminoza ove supstance igra glavnu ulogu u razvoju rahitisa kod male dece. Štaviše, produženi nedostatak vitamina D često dovodi do pojave kancera, kao i povećane verovatnoće razvoja osteoporoze.

Tokom istraživanja, stručnjaci su takođe utvrdili da nedostatak vitamina D može izazvati slabljenje imuniteta, kao i razvoj ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti.

Hajde da sumiramo rezultate

Dakle, nedostatak vitamina vodi ka rahitisu: vitamin C ili D. U vezi sa svim navedenim, možemo slobodno reći da su obe ove supstance direktno povezane s jačinom kostiju i zuba kod dece i odraslih. Međutim, takva ozbiljna bolest kao što je rahitis može nastati samo zbog nedostatka vitamina D. Zato je to potrebno uključiti u ishranu svaki dan iu malom dobu.

Koja hrana sadrži vitamine C i D?

Sada znate da nedostatak vitamina vodi ka rahitisu. Riba ili limun - šta da odaberete kako bi nadoknadili nedostatak potrebne materije? Naravno, prvi proizvod. Na kraju krajeva, za bilo koga nije tajna da sve vrste riba, kao i ulje bubrega ulja, sadrže veliku količinu vitamina D. Ali da biste ga dobili, možete koristiti ne standardno. Da biste to uradili, često bi trebalo da budete na suncu ili se sunčate. U ovom slučaju, vaša koža će proizvesti neophodnu supstancu, svi znaci početnog rahitisa će postepeno nestati.

Što se tiče vitamina C, potrebno je uzeti u potrebne količine. Ako ne želite kupiti askorbinsku kiselinu u obliku pilule ili tableta, onda preporučujemo da uključite specijalnu hranu u vašoj ishrani.

Kao što znate, vitamin C se nalazi u plodovima kao što su mandarine, pomorandže, limunovi, grejpfruti i drugi. Međutim, oni se ne preporučuju za one koji su povećali kiselost želudačnog soka, gastritisa ili čira. U ovom slučaju, pomenute proizvode najbolje zamenjuju brusnicama od brašna, pečenim krompirom i drugim sastojcima.

Ko je verovatnije da ima bolest?

Najčešće se rahitis razvija u:

• Deca koja su rođena pre roka ili punog roka, ali sa malom težinom (težina do tri kg).
• Vještačka djeca. Uprkos činjenici da sastav mlečnih formula uključuje vitamin D, od te hrane, fosfor i kalcijum se razbacuju nekoliko puta gore od majčinog mleka. Zbog nedostatka mineralnih supstanci pojavljuju se rahitis.
• Djeca koja pate od alergije na hranu, atonske dijeteze, bolesti jetre, eksudativne enteropatije i bolesti žučnih kanala. Svi ovi uslovi otežavaju apsorbovanje vitamina D, kalcijuma i fosfora.
• Ljudi koji uzimaju određene lekove, što komplikuje proces asimilacije vitamina D, kalcijuma i fosfora.
• Ljudi koji su lišeni prilike da se aktivno i često kreću.