Ono što je poljoprivreda i kakve su posljedice njenog prijema u tijelu?

Lijepo tijelo - to nije luksuz, ali ostvariv cilj za svakoga. Možete imati ružan izgled i neupadljiv lice, ali zahvaljujući sportskim opterećenja što sam remek Michelangelo. Da li je moguće postići dramatične rezultate sami, bez doping, a ono što poljoprivreda u bodybuilding? Odgovor na ovo pitanje dati ovaj članak.

Dawn bodybuilding

Bodybuilding je nedavno postalo moderno, a ne slučajno se odnosi na ime Arnolda Shvartsnegera, on je bio taj koji je popularizirao ovaj sport. Danas možemo biti bilo ko bavi u poslovno - uspješan biznismen, student ili radnik u fabrici - au isto pažnju vrijeme platiti fizički razvoj tijela. Ljepote, kao što je danas shvatio - je prije svega zdravlje.

Zdravom telu izgleda sportski i olakšanje, i mršavost ili pretilost, tanke, ili, obrnuto, debele ruke i noge - odvratan. Neuobičajeno pitanje početnici idem u teretanu, "Ono što je poljoprivreda, a ono što je njegov učinak na organizam?"

Povijest percepcija sporting tijelo ljepotu

To ne znači da je ljepota prekrasne, i što je najvažnije, napuhanim tijelo prije toga nije prepoznata u svijetu. Ne zaboravite stari Rimljani i Grci. Nismo ih osobno vidio, ali ne možemo zamisliti ljude iz tog vremena, zbog brojnih freske i skulpture. Njihova pojava je zbog načina života - nastavak sudjelovanje u ratovima, nošenje teških municiju i oklop napravljen od kvrgave tijela mišića blokova. Oh, ovi vitezovi sigurno ne pita šta je uzgoj!

Ali onda, sa početkom mirnija vremena, ljudi su izgubili potrebu da se bore i promijeniti izgled. Trgovci, naučnici, kulturni radnici - sve ove zanata nisu potrebne fitness i fitness sadržaji nisu postojali. Osim toga, oni su mala mogućnost da će potražnja - mišići su znak da je osoba naporno radi i okrenuo se vrlo teških tereta. Ove aristokrate nije imao ništa teži kašike, i zbog toga ne može biti razvijena fizički. Sada je svijet razvija na novi način, tako da ništa ne sprečava kombinuju izvanredne mentalne sposobnosti sa fizičkim sposobnostima.

Ono što je poljoprivreda u sportu?

Ovo je sasvim fer pitanje, to nije nikakva tajna da je u cilju da se izgradi, a zatim čuvanje velike količine mišićne mase potrebno je provesti nadljudske napore. A mi ne govorimo o brojnim permanentnu obuku. Burn masne naslage mnogo lakše u smislu fiziologije nego da steknu mišićne mase, a vaše tijelo je dizajniran za većinu jednostavan i funkcionalan postojanja.

Sve u svemu, transformacija običnog tijelo u mišićne stroj nema smisla, razumljivo Majka Priroda. Postaje ljepši i mišićav, nećete biti u mogućnosti da radi brže, neće biti otpornije i produktivniji u smislu potomstva. Prirode i fizioloških procesa vam rado pomoći u uzimajući osloboditi od masnog tkiva, ali kada je u pitanju sljedeći korak bodibilder - povećanje veličine mišića, osoba treba da se odnose na dostignuća medicine.

hormona rasta i supstance za težinu set

Na pitanje šta farmaceutske, bilo fitness trener će vam dati popis posebno zajedničkog proizvoda koji sadrže anaboličkih steroida. Anaboličkih steroida (ili uzgoj, ili hemija) u svojoj učinak oponašaju djelovanje ljudskog hormona. Podijeli steroidi supstance sa visokom aktivnošću androgeni (to uključuje sve vrste testosterona) i anabolički aktivnosti (metan).

Da li je sigurno koristiti te supstance, i da li će to donijeti željeni rezultat? Odgovor na drugo pitanje je nedvosmislen - Da. Ali u početku, dobit ćete različite odgovore, zavisno od toga ko si im dao. Autor je ne zanima materijalno prodaju i distribuciju aktivnih droga ne savjetuje da koriste steroide vas. Također poboljšanu sintezu proteina, i, prema tome, mišićne mase postavljen na duge staze rizikujete zaraditi jetre i bolesti bubrega, i impotencije. To je ono što farmaceuti za vaše tijelo - efikasan doping, radi kasnije prima prekrasnim nevažeći.

Nije najgore rezultate u bodybuilding, možete se postići pomoću ispravan i efikasan opterećenja snage u kombinaciji s kardio i jesti bezopasna sportske prehrane.