Domodedovo, Espada (fitness klub): recenzije

Pri izboru kluba za sportski odmor treba obratiti pažnju na svoju reputaciju, lokaciju, politiku cena i relevantnost postojećih usluga. Jedna od sličnih institucija u Domodedovu je Espada, nedavno preimenovana u životCLUB. Uprkos atraktivnom oglašavanju, ovaj klub uzrokuje korisnicima puno pitanja. Stoga smo odlučili da proučimo ovu organizaciju što je više detalja.

Kratke informacije o centru

Sve popularniji su moderni fitnes klubovi i sportski centri. A to je razumljivo zašto. Na kraju krajeva, u ovim halama ne možete samo provesti vreme sa koristima za telo, već i sticanje korisnih istomišljenih ljudi.

Štaviše, kada poseti hodniku, svaki posetilac izgleda da pada iz svakodnevnog ciklusa svakodnevnih problema, opušta i čak se oslobađa besnog stresa. I, naravno, slični "hramovi kulture" donose profit svojim vlasnicima. One se mogu naći svuda, uključujući i Domodedovo. "Espada" ( lifeCLUB) - tipičan predstavnik velikog sportskog kompleksa, gde postoji mogućnost odabira zanimanja za svaki ukus.

Gde se nalazi?

Pronalaženje ovog velikog sportskog kompleksa je jednostavno. Dovoljno je znati da se nalazi u moskovskom regionu Domodedovo. Espada (adresa On je nezaboravan) samostojeća dvospratna zgrada, koja se teško može zbuniti s bilo čime.

Možete ga videti na ulici 25. oktobra, 8. Za veću jasnoću, trebalo bi da odete na drugi sprat. Odličan vodič će služiti kao veliki supermarket pod nazivom "Ja sam voljen", koji se nalazi na prvom spratu kompleksa.

Radno vreme kluba

Veliko i ljubazno osoblje centra radi bez odmora. Od ponedjeljka do petka, sportski klub je otvoren od 07:00 do 23:00. U subotu i nedjelju, Espada očekuje posjetioce od 08:00 do 23:00.

Koje usluge nudite: sekcije, hale

Ova teretana biće od interesa za sve Ruse koji žive u Domodedovu. Espada (fitness centar) ima ogromnu prostoriju za obuku, gde su angažovani muškarci i žene različite starosne dobi. U njemu možete naći sledeću opremu koja pruža kardio trening, sastoji se od tereta i blokova (snage), sa principom djelovanja poluge, kao i za funkcionalnu obuku.

Tu je oprema, redovne klase na kojima se doprinosi čak i jačanju svih mišićnih grupa. Zahvaljujući njima moguće je postići ogromno olakšanje štampe i pumpati druge delove tela.

U Espadi je Domodedovo jedan od specijalizovanih klubova u kojima postoje savremeni dirnuti, elipsoidi (pomoć u simulaciji skijanja), vežbanje bicikala, steperi, oprema sa veslačkim elementima, uređaji za rad sa različitim mišićnim grupama i drugim jedinicama.

Pored teretane, u Espada Domodedovo nudi zanimljive grupne programe. Na primjer, svi mogu prisustvovati sljedećim klasama:

• Aerobik i snaga;
• Funkcionalni i plesni;
• Specijalno;
• Visoko specijalizovano (postoje časovi joge, pilatesa, borilačkih veština).

U ovim odjeljenjima, po pravilu, klase se održavaju u grupama. Uz njihovu pomoć možete postići lakoću kretanja, normalizirati disanje, naučiti uravnotežiti i istegnuti određene grupe mišića.

Domodedovo, Espada: fitnes programi za djecu

U "Espad" ima nešto što ne samo odraslima, već i djeci. Za usluge najmanjih ljubitelja sporta su djeĉiji instruktori. Uz njihovu pomoć, mogu naučiti plesati, učestvovati u dječijoj aerobnoj ili lekciji snage, naučiti osnove boksanja itd.

Djeca od 4 do 14 godina mogu se upisati u jednu ili više razreda. U ovom slučaju, svaka vrsta obuke pretpostavlja svoje starosne granice. Na primer, deca od 4 do 9 godina mogu da upravljaju specijalno odabranim kompleksima za istezanje mišića. Postoje takvi zabavni programi u Domodedovu (Espada). Trener nije sama. Postoji nekoliko njih. I što je najvažnije, svi imaju malo iskustva sa decom. Štaviše, svaka od njih ima svoj pristup, koji drže u tajnosti.

Dječiji plivački časovi

Pored aerobne i stručne obuke u Domodedovu, Espada (broj telefona: 8 (495) 363-32-27) mogu biti zainteresovani za veliki i prostrani bazen. Ovde djeca mogu naučiti plivati, ostati na vodi i čak izvoditi jednostavne gimnastičke trikove zajedno s roditeljima.

U zavisnosti od vrste grupe, moguće je snimati dijete u jednom od njih, počevši od 7 mjeseci i do 14 godina. Sve lekcije "majstorstva plivanja" se odvijaju pod strogim vođstvom i nadzorom trenera. Trajanje jedne takve lekcije je 45 minuta.

Radite u dečijoj sobi sa mentorom

Pored standardnog skupa usluga, klub takođe ima novouređeni servis sa profesionalnim dečijim animatorima. S takvom uslugom nedavno su zahtevali roditelji u fitnesu u Domodedovu. "Espada" (telefonski broj organizacije koju smo naznačili gore) prati nove trendove, tako da je u ovom klubu otvorena celu igricu. Prema osoblju centra, ovde deca mogu naučiti osnove likovne umjetnosti, napraviti lijepu ruku od gipsa, plastelina i drugih improvizovanih materijala.

Ova soba postaje pravi spas za one roditelje koji nemaju nikoga da napuste decu tokom svoje obuke.

Ostale usluge centra

Po želji posetioci mogu naučiti i ostati na vodi. Da bi to uradili, moraju se upisati u plivački studio. Za najbolju kontrolu nad njihovim rezultatima, predstavnici Centra nude univerzalnu uslugu za testiranje fitnessa. Uz pomoć, možete izračunati stvarnu telesnu težinu uzimajući u obzir postojeće masti i formirani mišijski korzet. Ovakvo istraživanje, prema stručnjacima kluba, treba obaviti ne više od jednom mesečno.

Pored toga, sportski centar pruža lično obučavanje onima koji žele postići neophodni rezultat pod pokroviteljstvom profesionalnih instruktora. U klubu postoji bar u kojem možete uživati u snacku. Tu je sauna, jacuzzi i solarijum.

Karakteristike plaćanja za usluge

Mnogi redatelji imaju pozitivno iskustvo komunikacije sa predstavnicima kluba. Prema njihovim pričama, svako može platiti usluge organizacije na ratištima ili na ratištima. Drugi govore o trenutnom programu lojalnosti, koji vam omogućava da uštedite na plaćanjima i primate razne privilegije iz centra. Međutim, to je moguće samo za redovne kupce koji već dugo vremena posjećuju ovaj poznati sportski kompleks.

Šta korisnici kažu o klubu?

Uprkos promeni imena, reorganizacije trenerskog osoblja i načina upravljanja klubom, mnogi posjetitelji nisu vidjeli ništa posebno. Prema njima, naziv se promenio, a kvalitet usluge je ostao na istom nivou. Mnogi ljudi ne vole nedovoljno voljan tretman zaposlenih u retsepsenu.

Drugi se žale na promenu trenerskog osoblja. Oni ističu specifične instruktore plivanja, sa kojima su angažovani dugi niz godina i bili su zadovoljni. Prema sadašnjim zaposlenima, preterano su mladi i neiskusni.

Neki se žale na kvalitet sportske opreme kluba, koja, prema njima, kukama i konstantno se razbija. Postoje korisnici koji, naprotiv, vole sve. Oni govore o visokom profesionalizmu osoblja centra, dele svoje utiske o tom ili onom programu, a takođe razgovaraju o aktuelnim promotivnim ponudama.