Rice Dijeta

Čak iu davna vremena uočeno je da je riža dijeta omogućava postepeno, prirodno i učinkovito za smanjenje tjelesne težine, bez ikakve štete za organizam.

Sljedeće vrste proizvoda:

• Dugog zrna riže - je proizvod u kojem brzina kuhanja, koji ne zahtijeva veliku količinu u tečnosti kuhanja.
• Srednje-grained - potrebno je mnogo vode, a rezultat je meka poput gela paste.
• Kruglozernisty - zahtijevaju produženo za kuhanje, kao gotov proizvod sličan kremu.

Osoba koja ima brigu o zdravlju, ishrani i privlačnost, pitanje će se sigurno žaliti na obradu ovog proizvoda. Manje obrađena riža za mršavljenje - to je neuglađen smeđe. Zbog čuvaju mekinje ljuska, to ne gubi vlakna koja promovira sagorijevanje masti, kao i vitamine (skupine C, A, B), minerala (kalcij, bakar, fosfor, željezo, cink i fosfor), kiseline (linolenska, palmitinska, folna kiselina, oleinska kiselina stearinska, linolna), ugljenih hidrata, proteina. Vaš sljedeći komunalnih smatra Parboiled riža. Ovaj proizvod prolazi vezivanje parenje. Manje koristan, ali više pristupačne opcija - to je polirana beli pirinač. Ovaj proizvod je dostupan za svakoga od nas.

Riža dijeta je dobra jer ne izaziva alergije. To je zbog nedostatka u svom sastavu od biljnih proteina glutena. Slika čisti savršeno ljudsko tijelo od štetnih toksina, profilaktička sredstvo za bolesti kardiovaskularnog sistema, jer smanjuje količinu kolesterola u krvi, i raka. Osim toga, riža uspješno nadopunjuju nikakve dijete, učiniti ga prihvatljivim i nježan.

Ako želite dobiti korisne minerale u maksimalnom iznosu, trebalo bi jesti neuglađen smeđa riža. Za mršavljenje, ova vrsta je optimalno. Žitarice se preporučuje da se prazan želudac ujutro, pre-bay za 20 minuta s vodom. Smatra se da je potrebno da jedete broj zrna riže, koliko godina osoba gubi na težini.

Smeđa riža dijeta

Kao što je već spomenuto, ova vrsta raznih obogaćena nutrijentima. Najčešći dugo zrno i srednezerny smeđe riže. Ali, nažalost, rok trajanja proizvoda je mala, od svog zrna ostaju koverti ulja. To je kroz ovu ljuska, riža ima jaku orašasti okus.

U poređenju sa bijela, smeđa riža se priprema za duže, oko 25 minuta. A kuhani obliku, to je mnogo teže nego konvencionalne. Jedna od prednosti ovog proizvoda može nazvati, a ono što ne raspadne. Jela od riže može biti kuhani vrlo raznolik, on je uspješno zamijeniti bijeli, osim u korist vaše zdravlje.

Marine riža dijeta

Mnogi ljudi mogu pretpostaviti da mora riža - vrste žitarica. Međutim, to je dovesti u zabludu. Marine riža - to je gljiva koja podsjeća na svoj izgled kipjeti risinki.

Upotreba ovog proizvoda je da je infuzija gljiva sadrži bakterije octene kiseline doprinosi normalan rad probavnog trakta, kao i štite ljudski organizam od raznih zaraznih bolesti. Rice velike vrijednosti u liječenju bolesti kao što su bronhitis, gripa, upala krajnika, upale pluća. Osim toga, gljiva je u stanju da normalizirati težinu i poboljšati metabolizam organizma, eliminiše glavobolju, osloboditi umora, poboljšati sveukupno zdravlje i poboljšati operativnost. Također koristiti figura za neurastenije, nesanice, moždani udar, a kako bi se smanjio pritisak.

Naučnici koji proučavaju terapeutska svojstva gljiva, tvrde da je spektar aplikacija je opsežna riža napitkom.