Sistemu "Minus 60": Komentari i preporuke

Vrlo popularan nedavno uživao tehniku za mršavljenje, koji je ponudio Katerina Mirimanova - sistem "Minus 60". Žene oko godinu i pol uspio izgubiti oko 60 kilograma, dok je ona zadržala elastičnost kože i strija su nestali. Ovi rezultati zaslužuju aplauz. To je dokaz velike snage volje, težeći ka savršenstvu i željom da bude bolje. Sistem daje rezultate ukusnih, nije samo dijeta, već način života. To je propaganda posebnog hrane i svi znamo principu "hrane nakon 18.00 izuzetak."

Vrijednost sistema u kombinaciji niz mjera koje omogućavaju da se smanji težinu. Ovo je postao poznat nakon što je pročitao brojne naslove "sistem minus 60 - preporuke" na mreži. To uključuje vrlo dijetu, sistem vježbi, kao i jedinstvenu obuku "Psihologija mršavljenje." Samo korištenje ovih principa u kompleksu se osjećate zdrav čovjek, pun energije, s osjećajem nedostatka dodatnih kilograma.

Kaže Katherine Mirimanova sistem "minus 60" - što je lek za mnoge žene. To je za one koji su razočarani sa stalnim dijetama i dijetalne pilule, koji su umorni od stalnoj borbi sa iskušenju da jede nešto ukusno. Na kraju krajeva, ono što ne možeš jesti poslije 18.00, možete jesti do 12 .00. Ljepšeg spola već je iskusila sve rezultate koji daje sistemu "Minus 60", ostavljajući samo pozitivne kritike. Oni tvrde da to nije teško, jer je sistem pomaže u obnovi cijelo tijelo na poseban režim ishrane i nedostatka večera ne izaziva nelagodu. Glavna stvar je da rezultati pokazuju da je sistem već u drugom tjednu njegovu upotrebu. Začudo, ali se odlikuje najrestriktivnijih jesti režima, što je idealno za nemoćne i slabe volje ljudi. Nema potrebe da primora sebe, jednostavno unesite u određenom režimu. Dijeta Katerina Marinova izgrađeni tako da se osoba trenutno ni na koji način negirao, ali održati neko vrijeme jela. Samo imati na umu kako organizirati ishranu vašeg djeteta u vrtiću. Ako je ozbiljno, a zatim se naći pratioca, bolje je da je to bio susjed, dobar prijatelj , ili najstarija kćerka. Ćete dobiti dodatni poticaj.

E. Mirimanova - sistem "Minus 60". osnovna načela

Po sistemu, do 12.00 možete imati apsolutno sve, bez potrebe da se broje kalorije i pratiti veličinu porcija. Piju vodu bez ograničenja. Kao što je poznato, voda - osnova života. Količine soli također nije ograničena. Ali ne treba zaboraviti da hrana ne bi trebala biti slano, tako da se ne provocira otoka. Jesti šećer i njegovi derivati mogu biti samo prije ručka. Doručak je obavezan pokrenuti mehanizme razmjene u vašem tijelu. Količine hrane u jednom potezu je vrlo individualan. "Minus 60" rezultati sistema u svakom slučaju pokazuju, bez obzira na količinu hrane, a u skladu sa pravilima i način moći. Velika količina voća može igrati pustoš sa svojim mršavljenja. Na namirnice koje se mogu jesti na ručak, a posebno za večeru, nametnuta ograničenja, ali ima dosta da biraju - niko neće biti gladan. Kasnu večeru (nakon 6 sati) su isključene, dovoljno je samo dvije sedmice, i sistem "Minus 60" pokazuje rezultate, a vi naviknete na to polako. Nije grickanje između obroka je poželjno, jer u ovom slučaju se poremeti metabolizam. Kruti dijeta i gladovanja dana su osuđeni, jer je to stvarno nasilje ljudskog tijela. Jedino stroga ograničenja sistema - zabranu upotrebe mliječne čokolade (s gorkim crnim lakom može biti, kao i peciva, torti i kolača - ali samo do 12 dana!).

"Minus 60" sistem - preporuke

Svaka žena pokušava podijeliti sa svojim prijateljima sa rezultatima. Posebno ako su pozitivni i stvarno moram nešto da ti kažem. Na internetu, puno različitih mišljenja o tome kako sistem funkcionira, "minus 60", rezultati sa korak po korak fotografijama. Sa ove slike izgledaju nasmijan žena s radošću i povjerenje da su sve ispalo, a oni su bili u stanju da. I može se reći da je sistem "Minus 60" sa sigurnošću (od mišljenja već izgubila žena težina potvrda) čiji je cilj bio da se ispravi način života. To pomaže da se promijeniti svoj život i sebe u njemu, i zbog toga, rezultati će biti vidljivi odmah.